2023-12-15固い食べ物と歯の健康 日本の食文化には、硬い食べ物が豊富に含まれています。おいしいお煎餅やスルメイカ、カリカリとしたナッツ類など、食べだすと止まらないことが多いですよね。しかし、これらの食品は日常的に親しまれている一方で、歯の健康には予期せずリスクをもたらすことがあります。今回のブログでは、硬い食べ物が歯に与えるメリットと