五月病とは? 新年度が始まり、新しい学校や職場での生活がスタートすると、多くの方が「五月病」と呼ばれる状態に悩まされることがあります。これは医学的な病名ではなく、生活の変化に伴うストレスが原因で起こる気分の落ち込みや体調不良を指します。主な原因は、生活リズムの変化、新しい人間関係、期待していた新
定期健診は安心への投資
3ヶ月に一回、歯科健診のため定期的に来院される方がいらっしゃいます。先日、その方からこんなことを言われました。「定期的に歯医者さんに診てもらうと安心です。以前は虫歯になりやすかったですが、定期的に診てもらっているおかげで、大きな問題になる前に対処できています。歯はいつ悪くなるか分からないですが、その心
冬の乾燥と虫歯・歯周病予防
冬は空気が乾燥しやすく、その結果、口の中も乾きやすくなります。この状態はドライマウス(口腔乾燥症)と呼ばれ、口の中が粘り気を帯びたり、食物の飲み込みが困難になるなどの症状を引き起こします。また、滑舌が悪くなったり、舌や口内の粘膜が痛むこともあります。ドライマウスは唾液の分泌を減少させるため、これが細菌
固い食べ物と歯の健康
日本の食文化には、硬い食べ物が豊富に含まれています。おいしいお煎餅やスルメイカ、カリカリとしたナッツ類など、食べだすと止まらないことが多いですよね。しかし、これらの食品は日常的に親しまれている一方で、歯の健康には予期せずリスクをもたらすことがあります。今回のブログでは、硬い食べ物が歯に与えるメリットと
動物の歯と人間の歯
今月は、動物たちが持つユニークな歯の特徴をご紹介します。そして、それらを人間の歯と比較してみたいと思います。 鮫の歯は一生に何度も生え替わる 鮫の鋭い歯は、見るからに恐ろしいですね。これらの鋭利な歯は、鮫にとって獲物を捕らえるために不可欠です。多くの方がご存じかもしれませんが、鮫の歯は
根管治療Q&A
虫歯が悪化して神経まで達すると、歯科医に「神経を取りましょう」と言われることがあります。この時に行われる、神経を取るための治療を「根管治療」といいます。今回はQ&A形式で、根管治療について分かりやすくお伝えします。 Q.
宇宙飛行士と歯のケア
前回のブログで取り上げた「飛行機に乗ると虫歯が痛む」現象。これは、飛行機の昇降時の気圧変化により、歯の内部の気体が膨張して痛みを引き起こすものです。 そんな現象を考えると、気になるのが宇宙飛行士の場合です。宇宙空間では、どのような口腔の問題が発生するのでしょうか? 宇宙の気圧変化と
笑顔と口腔ケアの関係
「よく笑う人は病気になりにくい」と言われます。近年では笑いと健康に関する科学的な研究も進んでおり、笑うことで免疫力が高まったり、脳がリラックスしてストレスが解消されるなどの効果があることが分かっています。笑顔でいることで周囲の人との人間関係がスムーズになり、幸福度がアップするという研究報告もあります。
暑い夏の口腔ケア
今年の関東地方は6月8日に梅雨入りし、じめじめとした日が続いていますね。しかし、梅雨の合間には最高気温30度を超える日もちらほら。そして、梅雨明けとともに本格的な夏がやってきます。そこで今回は、猛暑がもたらす口腔ケアのポイントについて考えてみましょう。 お口の乾燥と虫歯リスク 真夏