前編では、歯を失うことで日常生活にどんな影響があるのかをご紹介しました。見た目や食事の変化だけでなく、健康や気持ちにも大きく関わることがわかってきました。後編では、どうすれば歯を守れるのか、もし失ってしまった場合はどう対処すればよいのかを一緒に見ていきましょう。

「よく噛める人は、健康で長生きしやすい」と聞いたことはありませんか？実際、歯の本数が多い人ほど、介護が必要になるまでの期間が長いというデータがあります。

たとえば、東北大学の調査では、70歳以上で20本以上歯がある人は、そうでない人に比べて平均5年ほど長く自立した生活を送っていることが分かりました。歯をしっかり残すことは、ただ「噛める」だけでなく、「体を支え、頭もはたらく」ことに大きくつながっているのです。

歯が抜けたまま長く放置すると、噛み合わせがくずれたり、周囲の歯にまで影響が出ることがあります。

治療法には、次のような選択肢があります：

お口の状態やライフスタイルによって、向いている治療は異なります。できれば「抜けて半年以内」に相談するのがベストです。

80歳になっても20本の歯を保つ――8020（ハチマルニイマル）運動は、その第一歩を「いまできること」から始めることが大切です。

当院では、予防のための定期検診や、治療に関するご相談を随時受け付けています。お口のことが気になったら、いつでもご連絡ください。

◎この記事は東大泉歯科医院が監修しています。歯を失うと生活はどう変わる【前編】はこちら