成人の歯の本数は何本？

「歯の本数はみんな同じ」と思っていませんか？実は、歯の本数には個人差があります。
一般的に成人の歯は上下合わせて32本と言われていますが、この数字は親知らずを含む場合です。親知らずが生えていない、または抜歯している人は少なくありません。このため、親知らずを含まない場合の歯の本数は28本が標準とされています。

さらに、先天的に歯の本数が少ない人もおり、その場合は26本程度になることもあります。意外に少なく感じるかもしれませんが、これは珍しいことではありません。

加齢とともに減る歯の本数

最新の統計データ（令和４年歯科疾患実態調査／厚労省）によると、加齢に伴って歯の本数は減少しますが、近年ではデンタルケアの進歩により改善傾向が見られます。

50代：平均現在歯数は26本以上と、多くの歯が保持されています。
70～74歳：20本以上の歯を保つ人の割合は72.1%（令和4年）と、1993年の25.5%から大幅に増加しています。
80～84歳：20本以上の歯を持つ人の割合は45.6%。8020運動の目標達成率も上昇中です。

このように、以前は「70代で15本程度しか残らない」とされていた時代と比べると、驚くべき改善が見られます。

歯を失う最大の原因とは？

歯を失う原因の多くは「歯周病」によるものです。歯周病は長い時間をかけて進行する「サイレント・ディジーズ」と呼ばれる病気で、初期段階では自覚症状がほとんどありません。そのため、気づかないうちに進行し、歯の喪失につながることが多いのです。

また、虫歯や噛み合わせの問題、外傷なども歯を失う要因となります。

健康な歯を保つ秘訣は「早めのケア」

平均寿命が伸びている現代では、70代・80代になっても自分の歯で美味しく食事を楽しむことが重要です。そのためには、40代手前からの予防ケアが鍵を握ります。

おすすめのケア方法

定期検診を受ける
歯周病の早期発見・予防のために、3～6か月に一度の検診を心がけましょう。
正しい歯磨きの習慣
歯科医師や歯科衛生士の指導を受け、適切なブラッシング方法を実践してください。
フロスや歯間ブラシを活用
歯ブラシだけでは届きにくい部分を清掃し、プラークを取り除きます。

将来後悔しないために、歯を守る習慣を！

現代の統計は、正しいデンタルケアが歯の寿命を延ばすことを示しています。「気づいたときには遅かった」とならないよう、若いうちからの予防が大切です。70代・80代で健康な歯を保つために、まずは歯科医院での相談や検診から始めてみませんか？

東大泉歯科医院では、個々の状態に合わせたケアの方法をご提案しています。お気軽にご相談ください。