旅行中に「虫歯が痛くなった」という経験や話を聞いたことはありませんか？
実は、航空会社のウェブサイトにも「飛行機の上昇・下降時に歯が痛むことがあります」「旅行前に虫歯治療を済ませましょう」といった注意喚起が載っています。

飛行機内で歯が痛む主な原因は気圧の変化です。歯の中にある神経の周囲には小さな空洞が存在しており、この空洞内の空気が気圧の変化によって膨張し、神経を圧迫するため痛みが生じます。耳がキーンとなる現象と似た仕組みです。
さらに、旅行中は予定を詰め込みすぎたり夜更かしをしたりして、体が疲労しがちです。この疲れによる免疫力低下が、普段は感じなかった痛みを引き起こすこともあります。

旅行中の歯みがき対策

旅行中の移動時間が長いと、しっかり歯を磨く時間がとれないこともあります。また、国際線の飛行機では歯みがき粉やマウスウォッシュの持ち込みが制限される場合もあり、不便を感じることがあるでしょう。
そんなときには、手軽に使えるガムを活用してみましょう。ガムを噛むことで口内がスッキリする上、唾液の分泌が促されるため、お口の健康を保つのに役立ちます。また、水が不要な歯みがきタブレットもおすすめです。これらを旅のお供にすると、移動中でも簡単にお口のケアができます。

旅先で歯が痛くなった場合の対処法

もし旅先で耐えられないほどの歯痛に見舞われたら、無理をせず最寄りの歯科医院を受診しましょう。強い痛みは虫歯がかなり進行している可能性があるため、応急処置を受けることをおすすめします。診察時には、「旅行中のため、治療の続きはかかりつけの歯科医院で受けたい」と伝えると、その後の対応がスムーズです。
一方で、軽い痛みの場合は市販の痛み止めで一時的にしのげることもあります。しかし、その場合でも旅行後はなるべく早く歯科医院を受診するようにしましょう。
なお、休日や夜間に歯が痛くなったときは、土地の名前と「歯科医師会　休日診療」を検索することで、診察可能な歯科医院を探すことができます。

海外旅行では特に注意が必要

上記は主に国内旅行を想定した話ですが、海外旅行ではさらに注意が必要です。海外では歯科治療が保険の適用外となることが多く、非常に高額になるケースがあります。例えば、虫歯1本の治療に10万円以上かかることも珍しくありません。
そのため、海外旅行を予定している方は、出発前に海外旅行保険に加入し、歯科治療費がカバーされるプランを選ぶと安心です。

旅行前の歯科検診を習慣に

旅行中に歯が痛むと、せっかくの旅を存分に楽しむことが難しくなります。美味しい料理を味わえない、観光を心から楽しめない、といった事態を避けるためにも、出発前に歯科検診を受けることが大切です。
特に、旅行が好きな方は3ヶ月に1度の定期検診を習慣にするとよいでしょう。もし検診で大きな虫歯が見つかっても、旅行日までにしっかり治療を終えることができます。

まとめ

快適な旅行を楽しむためには、事前の準備が重要です。特に歯のトラブルは予防が可能なことが多いので、出発前に歯の状態を確認し、しっかりケアをしてから旅に出ましょう。